Slide background

Var det inte idag du skulle börja träna?

Slide background

Ett fräschare och mer familjärt gym!

Slide background

Handduk, kläder och personligt skåp?

Tidsbrist

17,5 minuter
Träna snabbt, enkelt och effektivt

Nyfiken

Snygg på 17,5 minuter

17,5 minuter
Träna snabbt, enkelt och effektivt

Nyfiken

Gymmet ingenting för dig?

17,5 minuter
Träna snabbt, enkelt och effektivt

Nyfiken

Just nu på Balance!

Personlig träning

Läs mer

Gilla oss på Facebook

Följ oss på Instagram och dela gärna dina bilder: #balancesverige

 Utomhusträning är fantastiskt tycker vi! Vad tycker du?  . #balancesverige #utomhusträning #workout #plankan  Sista chansen att anmäla sig till Gymnastik Workshop med @coach_dan_gymnastics. Inga förkunskaper behövs. ◾Lördag 19 Maj, kl 12-15 ◾Balance City ◾Pris: 750kr . Workshopen innehåller uppvärmning, preparation av leder, spänningsstyrka, handstående och styrketräning med ringar (teknik för dips, pull-ups, muscle-ups, mfl.) . TÄVLING! Gilla inlägget och skicka en motivering till oss på @balancesverige varför just du ska få en plats på workshopen. . #gymnastics #balancesverige #workshop #gymnastik #dips #pullups #muscleup #träning #tävling #sistachansen  Grillvädret håller i sig och inför denna långhelg är det vår PT Ulrika i Solna som vill tipsa er om sötpotatis. ☀️ Sötpotatis är rik på vitaminer och mineraler. Små ugnsbakade kuber varvat med fräsch sallad och grönsaker gör gott för både smaklökarna och kroppen. ☀️ Den är fylligare i smaken jämfört med vanlig potatis och passar fantastiskt till det mesta från grillen: fisk, fågel, kött eller halloumi. ☀️ #balance #balancesverige #balancecity #balancesolna #nyttigt #hälsosamt #mat #grillat #tips #nutrition
 Just nu söker vi nya instruktörer inom olika klasskoncept till Balance City och Balance Solna. Är du eller någon du känner vår nya kollega? Välkommen att mejla in din ansökan till: grupptraning@balancetraining.se  Just nu söker vi tränare som vill coacha Balance medlemmar i våra crossfit-inspirerade pass. Du behöver inte vara cert. CF Coach men bör kunna visa upp en tränarutbildning, ha kunskap inom olympiska lyft och gymnastiska moment. ◾För mer information, ansökan och rekrytering kontakta vår Crossfit Head Coach City - erik.dyback@balancetraining.se  Här kommer tips på hur man kan minska hösnuva/ pollen/ allergi från vår PT Teresa som är utbildad Funktionsmedicinare och Näringsterapeut. 🤧 . När allt börjar slå ut, stärk immunförsvaret genom att stärka tarmfloran med probiotika. Ät mkt antioxidanter såsom blåbär, hallon, grapefrukt, tranbär, granatäpple, broccoli, spirulina ,klorella. 🥦 Ät även bra fetter Omega 3 , lax, avokado, olivolja, nötter. . #balancesverige #pollen #hösnuva #allergi #antioxidants #kost #hälsa @teresahusen
 Bara bra väder i sikte. Snacka med din PT om att flytta passen utomhus. Frisk luft och frisk kropp! Psst, nu är det bara en vecka kvar på PT-kampanjen "Sommarfin". #balancesverige #balancetaby #balancecity #balancesolna #personligträning #utomhus #pt #träning #hälsa #vibryross  Med precis sex veckor kvar till midsommar vill vi slå ett slag för vårt PT-paket "Sommarfin". Du kan själv välja om du vill köra 1, 2 eller 3 ggr/vecka.  Är du osäker på vilket som passar dig bäst? Prata med oss på @balancesverige så ska vi göra vårt bästa för att hjälpa dig. "Sommarfin" gäller fram till 31 maj 2018. #pt #personligträning #balancesverige #balancecity #balancesolna #balancetaby #träning #erbjudande #kampanj #hälsa #motivation #sommarfin #träningsglädje #träningsinspiration  Lör 19/5 är det äntligen dags för nästa del av @coach_dan_gymnastics gymnastik workshop.  (OBS! Du behöver inte ha gått del 1 för att delta på del 2.) . Workshopen innehåller uppvärmning, preparation av leder, spänningsstyrka, handstående och styrketräning med ringar (teknik för dips, pull-ups, muscle-ups, mfl.) . Läs mer på vår Facebooksida! . #gymnastics #balancesverige #workshop #gymnastik #dips #pullups #muscleup #träning