Våren 2012 introducerar vi ett nytt koncept på onsdagar i City!

Vår onsdagsbuffé består av en serie 30min klasser som du kan blanda som du vill. Mellan klasserna så öppnas dörrarna ett par minuter så du har chans att byta sal eller hoppa in. Om du vill stannar du givetvis kvar i salen och fortsätter på nästa pass. För alla spinningentusiaster betyder detta om man vill 90min spinning! Vi avslutar med 30min stretch.

Schema:

17.30 Spinning 30 / Kettlebells 30

18.00 Spinning 30 / CrossFit 30

18.30 Spinning 30 / Core 30

19.00 Stretch 30