Här är det kvalitet och den personliga omtanken som räknas
Balance betyder för mig en helt ny förståelse för vad träning och massageterapi i kombination kan göra för ens livskvalitet. Inte minst när man hunnit bli lite äldre och börjat tro på talesättet att man får ”vara glad varje morgon man vaknar och inte har ont någonstans”. Det är helt otroligt vilken skillnad det gör i vardagen när kroppen signalerar att den känns smidig, når längre, orkar mer och hållningen blir bättre. Som bonus fungerar det så att de dagliga sysslorna snarare bygger upp än bryter ner musklerna.
Men framför allt handlar det om den glädje jag känner att gå till Balance, en glädje som sprider sig till livets övriga områden. Det förvånade mig först att det faktiskt är sant att en fysisk styrka ackompanjeras av en ny mental kraft som successivt fallit i glömska. Nu har Balance blivit en självklar kraftkälla i mitt liv som jag ständigt ser fram emot. Inte minst för att alla människor är så trevliga, både personal och de andra medlemmarna. Särskilt roligt är det med mina jämnåriga och jag skulle gärna se fler lite äldre som upptäcker att träning är till för alla och att det är både roligt och välgörande.
Det personliga engagemang och den omtanke om mig som jag möts av saknar motstycke. Innan jag hittade till Balance hade jag prövat flera andra gym, men med tiden blev träning allt mindre motiverande. Skillnaden för mig är att på Balance trivs jag så otroligt bra av flera skäl. Jag blir uppmuntrad av de framsteg jag gör både i yogan och av min PT och massageterapeut. Den motivationen är för mig en unik upplevelse här på Balance, som gör träningen till ett viktigt livsinnehåll. Det är otroligt att känna tränarnas seriösa engagemang som får mig att börja relatera till min kropp som det viktigaste jag har.
Jag känner mig välkomnad och väl till mods redan varje gång jag kommer innanför dörrarna på Balance. Här blir man glatt och trevligt bemött redan i den ljusa luftiga entrén. Hur trött man än känner sig så litar jag numera på att när jag väl kommer dit så höjs motivationen redan där. Och sen är det bara att ta första steget på bandet så kommer orken.
Jag känner mig säker på att här får jag den bästa kvalitet man kan tänka sig, jag har förstått att de personliga tränarna på Balance hör till de skickligaste man kan få. Här kan man lita på att den som hjälper en att bygga upp sig verkligen har en god kunskap och efter en tid märker man vilken seriös plan som ligger bakom den uppbyggnaden steg för steg. Jag får gå fram i en takt som vi kommer överens om där min kapacitet har lika mycket att säga till om som hans skicklighet. Det gör att man slappnar av och det går bättre än man först trodde.
De vackra lokalerna är lika välkomnande som det personliga bemötandet. Här är det ljust, luftigt, vackert och känns rymligt. Lokalerna är generöst tilltagna och mycket väl utrustade, så man har tillräckligt med personligt space och alltid tillgång till lediga maskiner. För mig är stora fönster och dagsljus ett oerhört plus. Man blir glad av att bara vistas i lokalerna. Att komma in i omklädningsrummet, att basta och softa efter passet, känns extra härligt eftersom utrymmena är så estetiskt inredda.
Att musiken känns helt rätt är en extra viktig detalj som kan göra hela skillnaden. Musiken är jämförelsevis soft och dämpad för att vara på ett gym och det tycker jag är urskönt. Den gör ändå det den ska, nämligen få en att känna sig energisk och väl till mods och därmed prestera lite mer så man bygger upp sig sakta men säkert.
Ett annat mycket trevligt inslag som förhöjer känslan av att vara medlem i en ovanligt trevlig klubb är medlemskvällarna då man bjuds på föredrag med diskussioner om balans och hälsa ur olika aspekter. Balance erbjuder ett stort urval av möjligheter som presenteras i en hemtrevlig form, t.ex. mat du mår bra av, hur man hanterar stress, vad träningen gör för dig. Föredragen är öppna även för icke medlemmar, så du är välkommen att komma och ta del.
Slutligen är ju läget perfekt. Invid Stureplan med närhet till alla tunnelbanelinjerna och flera innerstadsbussar. Det är så lätt att slinka in på Balance när man har någon timme över. Pröva det du också.
